Pourquoi je ne grossis que du ventre ? Le poids du stress et des angoisses

Mon histoire ! Je suis mince et j’ai du ventre… Dans cet article je vous partage mes expériences personnelles depuis des années pour comprendre pourquoi mon ventre gonfle et fait l’effet yo-yo. —>>> Mes conseils sont le fruits de mon...

C’est quoi le féminin sacrée ?

Artiste : Pixabay Tout un mystère !…à découvrir et à vivre 🙂 La féminité c’est l’ensemble des caractères psychologiques, anatomiques et physiologiques propres aux femmes qui diffèrent selon la manière dont on se construit, une polarité à...

Le Luna Yoga et les danses de la fertilité

Artiste : Pixabay Le Luna yoga est un chemin pour prendre conscience de sa propre individualité au travers de l’unité du corps, de l’esprit et de l’âme. Influencé par la méthode d’Aviva Steiner, il a pour but d’éveiller l’énergie vitale et de la maintenir vivante. Le...

Les 5 (bonnes) raisons de prendre soin de son périnée

Artiste : Pixabay Avoir un périnée en bonne santé abonde de bienfaits insoupçonnés pour votre sexualité et votre hygiène de vie. Les muscles du périnée sont tout aussi importants que les autres muscles du corps car ils sont liés à notre féminité, à notre profonde...

Éjaculation féminine et femme fontaine : les 5 principes à savoir

Artiste : Pixabay Avez-vous dit éjaculation féminine ? On ne naît pas femme fontaine, on le devient ! Toutes les femmes sont des fontaines qui s’ignorent. Est-ce un mythe ? NON ! Si vous souhaitez vivre cet instant unique, voici les 5 principes pour découvrir la...

L’orgasme est la plus agréable façon de tonifier le périnée !

Artiste : Pixabay Le périnée est le muscle du plaisir dans la sexualité féminine. Durant l’orgasme, obtenu seule ou avec le partenaire, le périnée se tonifie grâce à des contractions réflexes plus ou moins intenses. Avoir un périnée tonique permet...

Parlons sang tabou ! L’orgasme et le plaisir durant vos règles

Artiste : Pixabay Faire l’amour pendant les règles est un sujet tabou. Pourtant avoir du plaisir jusqu’à l’orgasme apporte de nombreux bénéfices. Dégoût, pudeur, excitation, tabou, sont des sentiments ressentis durant les règles…pourtant elles font partie de la vie...

Les 4 solutions pour soigner le vaginisme et s’épanouir

Artiste : Stephan Kuhn Le vaginisme est caractérisé par une douleur intense lors d’une pénétration. C’est un mécanisme de défense pour protéger le vagin. C’est une maladie taboue de l’amour qui est due à une contraction réflexe et incontrôlable du périnée. DÉCOUVREZ...

Bibliographie sur le périnée, le féminin, la sexualité et le couple

Artiste : Pixabay Je vous recommande quelques livres sur l’épanouissement féminin, la sexualité, se connecter à son corps, être bien avec soi pour être bien et épanouie dans son couple… LIVRES : Le bien-être du périnée féminin —>>> Les oeufs...